Shiatsu
Réflexologie
"Amma" massage assis
Relaxation Coréenne
La séance se pratique habillé, en tenue confortable.
Allongé au sol, sur le dos.
D'une durée d'1h.
La Relaxation Coréenne est une remise en forme, pour une détente totale.
Elle invite toutes les parties du corps à lâcher prise tout en délicatesse et respect de l'intimité.
Les vibrations restent harmonieuses, sans douleur comme une ondulation.
Les étirements sont lents et progressifs, pendant l'enchaînement, sans forcer sur les articulations.
Les balancements, chaque mouvements sont pratiqués d'une manière souple et harmonieuse.
Le tonus musculaire se relâche naturellement, afin de prendre conscience de son corps et de sa respiration